Искусство положительного мышления
Читайте в выпуске мысли здоровья №10... скачать выпуск №10
Мы следим за тем, чтобы не тратить зря электроэнергию, воду, деньги… Оказывается, точно так же следует «экономить» и мысли. Ведь мысль — это ментальная энергия. И в отличие от биологической энергии она не восполняется через пищу, отдых или сон...
Синдром хронической усталости
В западной медицине синдром хронической усталости (СХУ) совсем недавно стали рассматривать как самостоятельный диагноз. И напротив: врачеватели Востока с незапамятных времен уделяли самое пристальное внимание состоянию «сю лао», что переводится как «хроническое переутомление». Расценивая этот недуг как пусковой механизм для возникновения множества заболеваний в будущем, восточные врачи тщательно изучили и классифицировали его, создали рецепты для лечения каждой из его разновидностей.
БАД: восполняем дефицит
Биологически активные добавки — БАДы — мы открыли для себя совсем недавно, но за этот срок отношение к ним успело резко поменяться: от восхищённого до крайне недоверчивого. Причём произошло это не потому, что люди стали лучше разбираться в их назначении и механизме работы... БАДы на самом деле никогда не претендовали на роль панацеи, они имели и имеют своё, особое предназначение, достойное быть правильно понятым.
Солнце, ветер и вода
Финансовый кризис покажется нам невинным цветочком, если мы всерьёз задумаемся о последствиях кризиса энергетического, неизбежность которого предрекают нам всё активнее. Вот почему не теряет актуальности гениальная идея получения так называемой «даровой» энергии, выдвинутая Н. Теслой. Не только не теряет, но и находит активных разработчиков.
Аптека в вашем доме
Вряд ли в наше время найдётся дом, в котором нет ни одного живого растения. Однако зачастую любители комнатных цветов формируют свои коллекции хаотично, руководствуясь одним принципом — «у меня такого ещё нет!». А ведь можно подобрать себе зелёных друзей таким образом, что они будут не только украшать жилище, но и укреплять здоровье...
Школа жизни
Каждый человек рано или поздно выходит на пенсию. Что это для нас: время долгожданного отдыха от трудов праведных и возможность посвятить себя любимому делу — или закономерное увядание, снижение уровня жизни? И обязательно ли вместе с пенсией к нам приходит старость?
Чтоб я так жил!
Есть люди, встреча с которыми сродни откровению. После общения с ними жизнь предстаёт во всей своей совершенной простоте. И мудрые мысли приходят легко, будто всплывая на поверхность из глубоких вод разума…
Когда лето в радость
С приходом лета каждой женщине хочется примерить новые наряды, надеть на себя что-то легкое, яркое, открытое. Хочется полежать на пляже, искупаться в речке или поехать на море. Хочется купить супермодный купальник, как у подруги или в новом журнале. Главное – чтобы фигура позволяла все это носить, не пугала окружающих жировыми отложениями и дряблыми мышцами, а приводила в восхищение изяществом форм, гибкостью и грацией...
