Мысли и здоровье
бесплатная линия по РФ
+7 800 700 78 33
Вход в Личный кабинет

ЛК

Мысли и здоровье

№ 43 «Скрытые резервы»

Этап золотого медального голода у олимпийской сборной по спортивной гимнастике закончился: на Олимпиаде в Лондоне Алия Мустафина взяла долгожданное золото. Кроме того, в этот раз команда привезла еще семь медалей разного дос­тоинства — как серебряных, так и бронзовых. Но немногие болельщики знают, что же изменилось в жизни команды и помогло ей выйти на новый уровень. На конференции, посвященной 17­летию компании «Ли Вест», тренеры сборной рассказали об этом нововведении.


Здоровье на раз, два, три

Не каждый из нас готов к ежедневной гимнастике по утрам. У кого­то ритм жизни настолько насыщенный, что нет времени хотя бы пару раз в неделю ходить в тренажерный зал. А кто­то устает так, что нет ни сил, ни желания заниматься упражнениями или оздоравливающими процедурами. Но 10 минут для спокойного «диалога» с организмом найдутся у каждого.

Ветра нет

«Ну вот, опять продуло!» — жалуемся мы, вытирая платком мокрый нос. Промозглый осенний ветер сделал своё дело. Так бывает всегда: вместе с буйством радующих глаз дивных красок осени начинается и унылая пора простудных заболеваний. Коридоры поликлиник заполняются толпами народа. ОРВИ — ставит врач диагноз, обвиняя в случившемся адено­, рино­ и ещё какую­то вирусную инфекцию.

Приключения воды

В старину по темноте за водой не ходили, опасаясь зачерпнуть «чего лишнего». Считали, что лучше перетерпеть, чем напиться грязной. Колодезную и родниковую воду предпочитали речной — в реку часто сливали нечистоты. А застойную, болотную воду не пили ни под каким предлогом (помните: «…не пей, козленочком станешь…»?). Если вода вызывала сомнения, то, чтобы её обеззаразить, использовали золу, древесный уголь, некоторые растения (например, корневище аира) и даже заговоры.

Вива, аква!

Сегодня, в век экологических бедствий, просто чистой воды уже недостаточно, необходима биологически активная и энергетически сильная питьевая вода, способная бороться за наше здоровье. Именно такую воду можно получить благодаря уникальной новинке — электроактиватору AQUASPECTR WAND, изобретенному профессором А. П. Хачатряном.

СТОП! — Арктика

Во все времена ледяная Арктика — верхушка Земли — оставалась для человека манящей и почти недостижимой территорией, овеянной легендами и романтикой. Её покоряли удивительно сильные телом и духом люди, а жизнь коренных народов казалась сродни сказкам. Но времена меняются — претерпевает изменения климат, растут возможности и потребности человечества. Сегодня Арктику воспринимают в первую очередь как практически нетронутую кладовую ресурсов, чрезвычайно возбуждающих аппетиты мировых корпораций.

Что имеем — храним

История нашей страны много вытерпела на своём веку. Её приукрашивали, перелицовывали, пытались предать забвению. И всё­таки она, обнаруживая себя в документах и культурных памятниках разного рода, однажды вдруг предстанет перед нами во всей своей самобытности. А, оказывается, случается и так: ушедшее было время вдруг возвращается, чтобы сохранить в неизменности колорит и дыхание давно минувших дней.

Семейная политика

Сегодня большинство людей одобряют демократию как форму государственной власти. Но когда речь заходит о семье — «ячейке общества», почему-то сразу возникают разногласия…

Если семья — фундамент общества, то дети — это наше будущее. О причинах и проявлениях семейного диктата и о том, как не сделать наших детей его заложниками, рассказывает психолог.

Драгоценная ткань здоровья

Бадуаньцзинь, или «Восемь кусков парчи», — одна из самых востребованных в Китае методик традиционной системы цигун, завоевавшей популярность в разных странах мира. На протяжении уже нескольких веков комплекс бадуаньцзинь выполняют люди с разным уровнем здоровья и физической подготовки, молодые и старые, здоровые и больные. Эти упражнения созданы почти тысячу лет назад. По легенде, их придумал великий полководец Юэ Фэй, чтобы улучшить физическую подготовку солдат. Основное содержание системы — это динамичные физические и дыхательные упражнения в сочетании с концентрацией внимания.